リッキーガーデン名取駅前(児童発達支援・放課後等デイサービス)体幹を鍛えよう💪
みなさんこんにちは!
リッキーガーデン名取駅前の阿部です。
先週末、自宅から花火を見ることが出来たため、息子と一緒に駐車場へ出て花火を見てきました🎆
ここ数年、感染症対策のためお祭りなどに参加する機会があまりなくなっていたので、久しぶりに花火を見た気がします!
息子も「また花火見れる?」と楽しみにしていたので、今年はどこかの花火大会に遊びに行ってみようかなと思います🎇
それでは本日のリッキーガーデン名取駅前の活動の様子をご紹介します✨
★全体活動【運動・感覚:体幹トレーニング】
本日は、箱の中からお題が書いてあるボールを引いていただき、体幹トレーニングを行いました🏃♂️
まずは、体を温めるため音楽に合わせてフロアを走りました。
体が温まったら、いよいよ活動スタート!!
最初のお題は何かな~??
1つ目は「片足バランス」です!
ゆらゆらと揺れながらも、バランスを取っていました👏
2つ目は・・・
「v字バランス」です!
座った状態で、両足をあげて「V」の形でバランスを取ります💪
3つ目は・・・
「お尻歩き」です🚶♂️
座って足を伸ばした姿勢になり、お尻を使って歩いてみましたよ♪
4つ目は・・・
「寝っ転がりバランス」です。
休憩をはさみながら最後まで頑張りました👏
★おやつ
本日のおやつも、くじ引きを行いましたよ🎉
★自由遊び
明日も元気に活動しましょうね✨
リッキーガーデン名取駅前では見学や体験を随時受け付けております。
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児童発達支援/放課後等デイサービス
リッキーガーデン名取駅前
文責:阿部