みなさんこんにちは！リッキーガーデン仙台柳生サポーターの山内かおりです　(*^▽^*)

日中は毎日気温が３０℃を大きく超えて、３５℃近い日が続いておりますね　🥵

夜になってもあまり涼しさを感じられないせいか、なかなか眠れない日々が続いているのですが、みなさまは眠れていますか？

私はあんまり眠れない、寝つきが良くない時は、耳の後ろの出っ張った骨から指１本分下のところを指で優しくぐりぐり押します。

ここはその名も「安眠」と言う名前のツボがある場所。首周りの血の流れが良くなるので、自然な眠りが訪れます。

その他には、お尻が凝っている（疲れている）と眠れないそうなので、仰向けに寝転び、拳骨を尾てい骨の脇からこぶし１つ分離れたところに当ててぐりぐりしてから眠ります。

そうすると、あーらびっくり😲　意外と早く眠りにつくことが出来るのです　Zz◟(๑ᵕ⌓ᵕ̤)◞｡ｏ○

よかったら試してみてくださいね　(*^-^*)

 

さて、本日の柳生の活動は、『おもしろクッキング』という事で、２つの調理活動を行いました。🍿🍹

一つ目は、『紙風船でポップコーン』です。どんな感じかと言うと……

ジャー―ン！！！　Σ(,,ºΔº,,*)ﾅｯ!?ﾅﾝﾀﾞﾄ!?

紙風船の中にポップコーン🍿が！！　どうやって作ったのか、それではご紹介していきますね♡

まずは紙風船を膨らまします。

お次にコーン豆を紙風船の中に入れます。

少しへこませることで紙風船がすり鉢状になるので、小さな空気穴に入れやすくなります。

紙風船を持ってトントン揺らしていきましょう！そうすると、どんどん豆が中に入っていきます。

豆が中に入ったら、油と塩を入れて、再び空気を入れて電子レンジへGO！

そうすると、１枚目の写真にあった通り………

こうなります。👀　(;・∀・) ﾅﾝ！ (; ∀・)・ ﾃﾞｽ!! (; ∀ )・・ ﾄｰ!!!

電子レンジはみんなで交代しながら使いました。待っている間も、立派でしたよ！

出来たてはとても熱いので、少し冷めたら紙風船を破きましょう。

ちょっと、味見　♡(๑>؂<๑)۶ぺろっっ

「塩加減、ばっちり！」だそうです。　(*^-^*)

 

続いて『綿あめでしゅわしゅわドリンク』を作りましょう。

コップにかき氷シロップを注ぎます。

シロップを注いだら、コップの上に綿あめを乗せていきます。

それではいよいよお楽しみ！ジュースを上から注いでいこう！

綿あめが注いだジュースのせいで一気に溶けてコップの中に入っていったね！！

みんな、「すげー！！」「楽しい！！」と大好評でした。最後にお楽しみのアイスを盛り付けよう！

完成～🍹

それでは美味しく、いただきますーー！

本日のおやつタイムは自分で作った🍿ポップコーンと🍹ドリンクでした。

ポップコーンと飲み物があるという事は、、、「映画館みたいじゃない？」という事で、おやつタイムは動画を観ながらにしてみました。🎬たまにはこんなおやつタイムがあってもよいね(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡

 

ポップコーンはおうちでも簡単にできることをお伝えすると、「おうちでやってみたい！」という声も上がりました。

もしよろしければ、夏休みの思い出としてご家庭でもチャレンジしてみてください。

明日からはいよいよ８月ですね！

楽しいお出かけや行事など、まだまだ盛沢山ご用意しているので、明日も元気に柳生に遊びに来てください！！！

お待ちしています！　*｡٩(ˊᗜˋ*)و*｡

 

文責：山内かおり

仙台　放課後等デイサービス　リッキーガーデン仙台柳生

 

 

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