お昼ご飯を作りました。

こんにちは！サポーターの市川です。

今日のリッキー柳生は

午前中にみんなでお昼ご飯を作りました!(^^)!

作ったものは、カレーライス！

 

まずは、材料や役割分担の確認から＾＾

じゃがいもと玉ねぎを調理する班と

人参を調理する班に別れました(^_^)/

玉ねぎきらいー！と言いつつも

しっかり切ってくれました。

このとき、絶対においしいと感じさせてみせる！

と密に心を燃やすサポーターです。

ちょっと固いにんじんも、よいしょ！と

一緒に力をいれて切りました(*^^)v

切り終えた後のこの満足そうな顔!(^^)!

でも、まだまだ終わりではありません。

野菜をみんなで炒めます＾＾

お肉も一緒に炒めて、この時点でもういいにおいが、、、

水を計りいれたら、しばらく煮込みます。

その間にちょっと活動＼(^o^)／

そして休憩＾＾

カレーのルウを割って

ゆげが！？

やけどに注意です(@^^)/~~~

鍋からスープを数杯ボウルにすくったら、

ルウをいれてかき混ぜます。

こうしてルウを溶かしたら、

鍋にもどします＾＾

 

さらに煮込むこと数分、、、

 

最後の仕上げにみんなでゆっくりじっくりとかき混ぜてもらい。

一番のスパイス愛情をこめたら

完成！！

 

いただきます！！！！

 

と、その前にテーブルを拭いて＾＾

みんなで盛り付けたら、

やっと食べられます。

 

お待たせしました＾＾

苦手な玉ねぎも、少しだけ挑戦して食べてくれました。

（よかったー）と、サポーターも心の中でちょっと安心＾＾

「みんなで作ったカレーおいしいね！」

本当にその通りで、

ほとんどの子がカレーをおかわりしていました(*^^)v

 

 

 

午後には仙台市体育館へ行き、

軽運動場と公園でたくさん身体を動かしてきました！

これは何ー？これは何ー！？

と子ども達はとっても興味津々＾＾

腹筋にも挑戦！

この後、サポーターもしっかりとやらされました(‘_’)

足は、ぎりぎり届くかな！？

30分間ほどフルに動いて、ちょっと休憩したら、

今度は外の公園へ＾＾

まだまだ体力の有り余っています！

リッキーに戻ってきたら、おやつを食べて、

クールダウン＾＾

ぬり絵をしたり、音楽をきいたり、

昨日作っていた、望遠鏡の長いバージョンを

作ったりしました。

 

たくさん食べて、たくさん動いて、

大きく成長していくといいね!(^^)!

 

文責：市川