サポーターの千葉（拓）です。 本日のリッキー西多賀の活動をご紹介します。   午前中は軽い運動をしました。 最初はサーキットに挑戦！   バランスボールで弾んで・・・ ハードルをくぐって・・・ ハード…

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こんばんは、リッキー柳生サポーターの増山です。 今日は、ポカポカ陽気で寒さも緩んで、気持ちのいい一日でしたね。 でも。明日からまた寒波襲来で寒い日が続くみたいですね(-_-;) みなさんも、風邪等の体調管理に気をつけまし…

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