こんにちは、リッキー柳生の村下です。   本日の柳生活動は午後の外出に備えて、 午前中はからだ作りの運動を行いました。 いつものラジオ体操からの 体幹トレーニングと筋トレ！（最近はやってます） それそれ！もっと…

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