毎日暑い日が続いていますね。 この暑さで体調を崩したりしていませんか? しっかりご飯を食べて、しっかり眠って、 しっかり水分補給をしながら乗り切っていきたいですね(*^-^*)   今日リッキー西多賀には9人の…

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こんにちは。(✿◡‿◡) リッキー柳生サポーターの須賀です。 台風2号が過ぎてから蒸し暑い感じがあるこの頃ですが、 皆様はいかがお過ごしでしょうか。 私事ですが最近は、ざるうどんの汁に天かすやネギを入れてうどんに絡めて食…

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こんにちは! リッキー柳生サポーターの畠山です。 今日のリッキー柳生は「運動遊び」の日です。   ラダー運動からやってみましょう! いつもの歩き方とは違うけど楽しいね。   次は「線にそってあるこう」…

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