みなさんこんにちは。 リッキーガーデンあすと長町　我妻です。   １２月１１日は「胃にいい日」です。 年末年始にかけて胃腸に疲れが出やすい 季節だそうです。 自分は暴飲・暴食を しがちですが、 皆さんも暴飲・暴…

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みなさま、こんにちは！ リッキーガデンあすと長町 伊藤（理）です。   今日は朝から小雨がちらちら。 活動で、外でたもくさん身体を動かしたいなーと思っていましたが、 どうしようか？少し悩ましいお天気でした。 み…

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