リッキーガーデン名取駅前(児童発達支援・放課後等デイサービス)みんなで体幹トレーニング💪
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みなさんこんにちは꒰՞o̴̶̷̤ᾥo̴̶̷̤՞꒱
そろそろ夏休みが近いですね🌞
宮城県は来週~再来週ごろに
夏休みが始まる学校が多いようですね!
みなさんのお出かけの予定も
少しずつ決まってきている頃でしょうか?
今年の夏も超絶猛暑が予想されており、
ある学会の記者会見では
「不要不急の外出は避けましょう」
という発言もあったようです🚑
自分が小さいころにはなかった
晴れすぎて遊べない……という経験を
今の子どもたちは味わっているのだと思うと、
少し残念な気持ちになりますね😢
リッキーでは、
そんな今年の夏休みにも
様々な経験をしてもらえるような
たくさんの活動を準備しております!
夏休み期間について
まだまだご利用予約を承っておりますので、
興味のある方は
ぜひ事業所までご連絡くださいね🌟
今回のブログは、
日々計画をねりねりしている
関谷がお送りします🤔
本日の活動は、
『【運動】:トレーニングくじ引き』
を行いました💪
まずは準備運動で軽~くランニング🏃
身体が温まったらトレーニングを始めよう🔥
お友だちにくじ引きをしてもらい、
箱の中から1つボールを取り出します🔵
そこに書かれたお題に取り組む、
ランダムメニューな体幹トレーニングです!!
最初は、
『ねっころがりバランス その1』!
いわゆるV字バランスです✌
サポーターも腹筋をぷるぷるさせながら、
みんなと一緒に1分間挑戦🔥
さて、2つ目は……
『かたあしバランス』!
片足を上げたまま、バランスキープ!
「さっきのよりは余裕~!」
「目を閉じても簡単!」
とのことでしたので、
今度は2分間頑張ってみよう😼
3つ目は、
『サポーターとすもうでバトル』!
サポーターがゴールの線まで押されたら、
お友だちの勝ちになります!
ここでは、力自慢のお友だちが大活躍✨
こちらも
「本気で相撲やろうよ!」
と、1対1の熱い戦いが繰り広げられていました!
気合満々のお友だちに完敗した
サポーター軍でした😂
最後は、『くもあるき』🕷
仰向けになった状態で四つんばいになり、
スタートラインからゴールラインまで
一直線に駆け抜けていきます!
みんなで競ったり、協力したりと、
とっても大盛り上がりだった
今日の活動でした💪😤
🍀本日の自由遊び🍀
🍪本日のおやつ🍩
今日はくじ引きおやつ🍬
このあと行った集団活動、
『トレーニングくじ引き』に備えて
くじ引きの練習をしています♪
何が出るかな?
好きなお菓子、発見!
本日もご利用ありがとうございました。
来週も元気にリッキーガーデンで待ってます(^_^)v
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児童発達支援/放課後等デイサービス
リッキーガーデン名取駅前
文責:関谷