みなさんこんにちは！　リッキーガーデン仙台柳生サポーターの山内です🌼

 

本日は健康診断に行ってきました🏥

身長は１５９．９センチでした( ´∀｀ )

あと１ｍｍで１６０センチ。なら、１６０センチでいいのにな🌈と不思議な気持ちになりました。

 

さて、本日は、『体幹トレーニング』がテーマです(*^-^*)

２つの遊びで楽しくトレーニングしていこう♪

 

まずは【ふうせんトス】からはじめよう🎈

３０秒間ふうせんを落とさずにいられるかな(・・?

優しくタッチしてみよう✨

笑顔でふうせんを追いかけていたお子さんたちでした👏

フワフワ飛んでいくふうせんを追いかけるのも楽しかったね🎈

 

つぎは【バランスジャンプ】だよ🎵

カエルジャンプとロケットジャンプでゴールを目指そう！

 

まずはカエルジャンプだよ🐸

ひざを曲げて、両手を床につけて思いっきりジャンプしてみよう♬

本物のカエルのように、はねたりとんだりしていたね🐸✨

 

今度はロケットジャンプだよ🚀

せなかを伸ばして、あたまの上にさんかく帽子を作ってみよう△

へびのようにグネグネ体を曲げてみたり、勢いよく発射したりと色んな動きのロケットたちでした( ´∀｀ )

 

帰りの会では、新しいサポーターさんの自己紹介と質問コーナーの時間を設けました🎤

みんな、大きな声で『よろしくお願いします！』の挨拶ができていて✨とってもステキでした。

 

本日のおやつです。

☆オレオ

☆サッカースクラッチ

☆こんにゃくゼリー

☆星たべよ

 

今日も楽しく活動しましたね☺

明日も笑顔でお会いしましょう！！！

 

文責：山内

仙台放課後等デイサービスリッキーガーデン仙台柳生

 

リッキーガーデン仙台柳生