みなさん、こんにちは😊

リッキーガーデン仙台南の深谷です🌈

気がつけば5月も残りわずかとなり、時の流れの早さを実感いたしますね。

6月を迎えると、いよいよ梅雨の季節がやってきます☔

これからジメジメとした雨の日が増えたり、

日によって暑かったり涼しかったりと、気温の変化が大きくなる時期です。

皆様、どうぞご無理をなさらず、お体を大切に健やかにお過ごしくださいね。

 

本日のメイン活動では、体幹トレーニングに取り組みました！

今回は、『正しい姿勢のキープ』『ケガの予防と運動スキルの向上』、

そして『自分の体を思い通りにコントロールする力を育むこと』を目的として行っています。

お手本のポーズにじっくり挑戦したり、

バランスを取りながらコースを進んだりと、一人ひとりが自分の目標に向かって、

一生懸命かつ楽しみながら体を動かしていました😊

 

⭐体幹トレーニング⭐

まずは動画の動きに合わせて、いろいろなバランスポーズ✨

 

次に足にボールをしっかりと挟んでコース回りに挑戦✨

 

～番外編😊～

⭐自由時間⭐

⭐個別課題⭐

⭐おやつ⭐

本日もご利用いただきありがとうございました。

また明日も元気に仙台南へ遊びに来てくださいね🚀

サポーター一同心よりお待ちしております！

 

文責：深谷

仙台　放課後等デイサービス　リッキーガーデン仙台南

 

🎏5月の活動予定🎏

5月30日㈯　みっけ学舎ホール🚀

 

🫧6月の活動予定🫧

6月6日（土）船岡城址公園🚀

6月13日（土）八木山動物公園🦒🐘🦁🐯

6月20日（土）定義山参り🎌

6月27日（土）クッキング🍽️

 

活動に関するお問い合わせ、見学や体験など受け付けております。

まずはお気軽にご連絡ください。

—お問い合わせ—
電話：022-399-9181☎
メール：rickey.minasen@mitsui‐co.jp✉

 

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