みなさんこんにちは！

リッキーガーデン仙台南の齋藤です(*´▽｀*)

本日のブログを担当させていただきます☆

 

本日は運動活動として「サーキット運動🔥」を楽しみました。

フロア内のコースにいろんな障害物をおき、基礎的な身体能力（バランス・敏捷性・筋力）の総合的な向上と

心肺機能の強化、そして運動を通しての「自己効力感（できた！という自信）」の向上を目的として行いました💪🏻💪🏻

 

その様子を見てみましょう👀

まずは基本の運動から始めましょう✊

 

マットを中心にして⇧うえ⇩した⇨みぎ⇦ひだりと

サポーターのマネをしてジャンプしてみましょう！

最後はバランスです👊

サポーターがお手本で跳んだりバランスを取ったりを真似してみました☆

 

体が温まったらサーキット運動を始めましょう☝

1周回ったら最後に的当てをしてからポーズを決めていただきます！

さ～始めましょう(^^♪

みんながんばりました🌈🎉

楽しかったね！またやりましょう👊

 

🌟個別課題の様子

各々の課題に集中して取り組みます☆

 

🌟おやつタイム

みんなで一緒に食べるおやつは

とってもおいしかったね😋

 

🌟自由時間の様子

自由時間は各々の好きなことに取り組みます☆

 

 

本日もご利用いただきありがとうございました！

また明日も元気に仙台南に遊びに来てくださいね☺

サポーター一同待っています♡

 

文責：齋藤

仙台　放課後等デイサービス　リッキーガーデン仙台南

 

🫧6月の活動予定🫧

6月6日（土）船岡城址公園🚀

6月13日（土）八木山動物公園🦒🐘🦁🐯

6月20日（土）定義山参り🎌

6月27日（土）クッキング🍽️

 

活動に関するお問い合わせ、見学や体験など受け付けております。

まずはお気軽にご連絡ください。

—お問い合わせ—
電話：022-399-9181☎
メール：rickey.minasen@mitsui‐co.jp✉

 

インスタグラムはこちらから🌟

リッキーガーデン仙台南