みなさま、こんにちは。

リッキーガーデンあすと長町　伊藤（理）です。

ここ数日急に涼しくなりましたね。

急な気温の変化に疲れていませんか？

「夏バテ」だけでなく「秋バテ」ということばまで出てきているそうです。

運動や食事、入浴など、いつもの生活を心がけて秋バテに負けないようにしていきましょう。

 

それでは、今日の放課後等デイサービスの活動の様子をお伝えします。

今日は「チャレンジジャンプ」に挑戦しました。

 

まずは手をのばして基準の高さを決めます。

 

２回垂直ジャンプをして、高く跳べた方を記録していきました。

 

お友だちみんな、基準の高さよりもたかくジャンプすることができました！

今回の最高記録は30cmでした！

 

自由遊びの時間にマスコットとマットを使って遊ぶこともできました。

 

今日のおやつはこちらです。

★ポッキー

★チロルチョコ

★サッポロポテト

 

 

明日は雨の予報です。

寒くない格好でお過ごしくださいね。

 

電話：０２２－３９５－９８４３

メール：rickey.g.asuto@mitsui-co.jp

文責：伊藤（理）

リッキーガーデンあすと長町