みなさんこんにちは꒰՞o̴̶̷̤ᾥo̴̶̷̤՞꒱

 

今日は3連休の最終日。

みなさま、いかがお過ごしでしょうか？

 

何だかここ1～2週間は寒い日が続いていますね🥶

 

雨も降り続いて

「外出👜・遠出🚗・お出かけ✈だ～！」

……という気持ちにはなれず、

お家でアニメやドラマを見たり、

じっくり夕飯を作ったり、

お風呂で汗をたくさん流してみたりなど

かなり濃ゆ～いおうち時間を過ごしました🏠

 

とくに時間があって良かったな、と思ったのは

セルフツボ押しマッサージができたことでした👍

 

皆さんにも試してほしいのは、

耳たぶの裏、耳の付け根あたりの

【翳風（えいふう）】というツボ👂

ここをグイーッと押すと痛気持ちいい！😝

 

両手の人差し指で両方の翳風を

3秒かけて同時にゆっくり押して、

また3秒かけて同時にゆっくり力を抜くと

良い感じにほぐれます🌷

 

翳風は、顔の各パーツにつながる神経が通っているので

・顔のむくみ取り

だけでなく、

・虫歯予防

・乗り物酔い

・耳鳴り

・めまい

・頭痛、肩こり

などにも効く、すごいツボなのです✨

 

時間がないと、こういうことまで

気を回せなくなるので

ゆったりおうち時間のなかで

心掛けていきたいと思いました！

 

今回のブログは、

休日も「何かをした」実感がないと落ち着かない

関谷がお送りします😫

 

本日の午前活動は、

『【生活・認知】：カラフルフロートドリンクを作ろう！』

を行いました🍹

 

今回は近隣の

『みやぎ生協　名取西店』さんへ

歩いていき、買い出しから行いました👛

ご協力、ありがとうございました！

 

まずは、2lペットボトルのサイダーとロックアイス！

 

そしてそれぞれ好きな味の

キャップつきアイスを購入しています🍦

 

お会計にも挑戦してもらいました💰

溶けないよう急いでリッキーに戻ってきたら、

クッキングスタートです！

 

まずは、

上に乗せるアイスクリームが沈まないよう、

透明なプラカップにロックアイスを

もりもり入れます😺

 

次に、好きな色のかき氷シロップを

カップの4分の1注ぎ、

そこにお好みでもう1色！

混ざりきらないようにシロップを

そっと注ぎます！

「慎重に、慎重に……！」

 

さらにサイダーを全体が混ざりきらないよう優しく注ぎ、

ロックアイスと同じ高さの水かさにします！

 

最後に

自分で選んだアイスクリームを乗せて、

 

お菓子でトッピングしたら、

 

ステンドグラスのように

きれいなフロートドリンクの完成です✨

 

みんなで

「美味しい！」「きれいだね～」と

お話しながら、

クッキングを楽しみました🍹

 

 

🍀本日の自由遊び🍀

 

 

本日もご利用ありがとうございました。

明日も元気にリッキーガーデンで待ってます(^_^)v

 

//////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////

リッキーガーデン名取駅前では見学や体験を随時受け付けております。

まずはお気軽にお問い合わせください！

 

—お問い合わせ—
電話：022-281-8303☎
メール：rickey.g.ntr@mitsui‐co.jp✉

児童発達支援／放課後等デイサービス
リッキーガーデン名取駅前

文責：関谷

リッキーガーデン名取駅前