こんにちは！リッキーガーデン仙台西多賀の秋場です！

10月も早くも折り返しですね。外を歩くと金木犀の甘い香りが届くようになりました。

短い間ですが秋の匂いを楽しみたいと思います😊

 

それでは本日の活動の様子をお伝えします！

本日は【ダンス活動】を行いました🎵

まずは準備体操から

身体をしっかりほぐしましょう💪

 

身体が温まったらダンスに挑戦です。

今回は座りながらでもできる、上半身の動きが多い振り付けをチョイスさせていただきました(^^🎵

座ったままでも腕を伸ばしたり、身体をひねったりと、軽く汗ばむ程度の運動量となりました！

連休明けということもあり疲れもあったかと思いますが、みんなで楽しく身体を動かすことができました✨

 

活動が終わったらおやつの時間です🍩

本日のおやつは

🥔堅あげポテト

🍫チョコマシュマロ

🍘ハッピーターン

🍓チロルチョコ　　でした

 

チャレンジタイム、自由時間ご様子です📝

 

本日もリッキー西多賀に来ていただきありがとうございました🍀

またみなさんの笑顔に会えるのを楽しみにしております😊

良い週末をお過ごしください✨

 

文責:秋場

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