リッキーガーデン仙台西多賀(放課後等デイサービス)ボディクラップダンスをしよう♪
みなさんこんにちは!リッキーガーデン仙台西多賀サポーターの山内です。(。>﹏<。) 。*゚・。*゚
本日は日本海側での降雪予報が出ていましたが、今朝がたは太平洋側でも雪が降った様子ですね。 。゚。゚寒(ノ)´Д'(ヾ)寒゚。゚。
「12/4頃から雪」という天気予報が出ていたこともあり、休日にスタッドレスタイヤに交換することにしたのですが、
私:「今から、タイヤ交換をしにス〇ーバックスに行ってくるから、留守番よろしく!」
子ども:「………お母さん、コーヒー買いに行くの?タイヤ替えに行くの?どっち?」
と真顔で突っ込まれる、そんなやりとりが発生ました。
(私が行く予定だったのはもちろんオー〇バックスの方です!)(⊙﹏⊙✿)
微妙な言い間違いが増えてくる…そんなお年頃になったのかしら😢と、自分に_| ̄|○な出来事でした。
さて、本日の西多賀には元気なお友だちが10名来てくださいました。
活動の様子をお伝えしますね!
【リズム遊び】の様子🎵です。
本日は、『ボディクラップダンス』に取り組みました。ボディクラップダンスとは、音楽に合わせて手で体を叩いたり、擦ったりしながら踊るダンスです。
姿勢の改善や体幹の強化、ストレスの発散の他に手で身体を叩いたり擦ったりすることによる血行促進等の効果があります。
それではやってみよう!🎵






動画に合わせて手や太もも、肩などみんなとても上手に叩いてダンスをすることが出来ました。
ポーズもみんな決まって✨ましたよ!




また次回の開催をお楽しみに ٩(。˃ ᵕ ˂ )وイェーィ♪
【おやつ】の様子🍩です。
本日はバイキング形式でした。


【チャレンジタイム】の様子📚です。


みんな頑張りました💮💮
【自由時間】の様子🥎です。


体動かすと血行が良くなり、代謝が良くなります。
代謝が良くなると、風邪を引きにくくなるので、寒さに負けずどんどん体を動かしていきましょう!
それでは明日もまた元気に西多賀に遊びに来てね(⋈◍>◡<◍)。✧♡
文責:山内
仙台 放課後等デイサービス リッキーガーデン仙台西多賀

