みなさん、こんにちは！リッキーガーデン仙台西多賀サポーターの山内です！(*^▽^*)

先日よりずっと『お料理動画』にハマりつづけている私。日曜日は念願だった『キャロットケーキ🥕🍰』を作って食べました！

とても美味しく出来たので、今度はいろいろと配合（小麦粉を使うのか、米粉にするのか。砂糖を使うのか、はちみつにするのか等々）を工夫し、自分好みの１品を作っていきたいと思います！💪

本日は『サーキット運動』の活動を行いました。

その様子をお伝えしますね！🏃💨

本日のコースは以下の通り。

・キャタピラー

・ペンギン歩き🐧

・ボクササイズ🥊

・クモ歩き🕷

です。普段なかなか意識したことのない筋肉を刺激する事、体幹を鍛えること、楽しく体を動かし達成感を得る事を目的としております。

まずは『キャタピラー』からスタートです！

四つ這いになってどんどん進みますよ～。

お次は、『ボクササイズ』🥊　節分の際は「赤鬼」と「青鬼」を退治したので、本日は「緑鬼」と「黄色鬼」退治👹💦に取り組んでいただきました。

高学年チームのパンチ力には鬼たちもたじたじの様子。👹💦

アッと今に退治されてしまいました。👏👏

お次はクモ歩きです。これはなかなか難しい動きなのですが、お手本を見るとみんな上手にできました。

最後はペンギン歩き🐧です。

太ももの内側にボール⚽を挟んで歩きます。

みんな、色々な動きがあったけど上手に出来た様子です！

また次回の開催をお楽しみに！

【チャレンジタイム】📚の様子

【おやつ】🍩の様子

【自由時間】🥎の様子

そろそろ花粉の時期にもなりましたね。🤧

相変わらず風邪なども流行っている様子ですので、美味しいご飯🍖🍛🍣を食べて、たくさん眠って😴、元気に過ごしていきたいと思います💪

それでは明日もまた元気に西多賀に遊びに来てね　(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡

 

文責：山内

仙台　放課後等デイサービスリッキーガーデン仙台西多賀

 

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