みなさんこんにちは！　リッキーガーデン仙台西多賀サポーターの山内です(*^▽^*)

今週は何だが気温の変動が大きな週でしたね…　(lll __ __)ﾊﾞﾀｯ

寒暖差が大きいと、自律神経の乱れに繋がります。不眠やだるさなど体調の不良を感じる方もいらっしゃるのではないでしょうか？

そんな時は対処療法の１つとして、「ツボ押し」などいかがでしょう。👍

手首のしわから指３本分離れた場所にある「内関（ないかん）」や、頭のてっぺんにある「百会（ひゃくえ）」のツボをゆっくりと押してみてください。
じんわりと体の緊張がほぐれてきますよ！👍よろしければお試しあれ！ｸﾞｯ!(  •̀ᴗ•́  )و ̑̑

 

本日も元気なお友だちがたくさん遊びに来てくれました！

活動の様子をお伝えしますね(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡

【リズム遊び】🥁の様子

本日はリズム遊🥁びを行いました。

タンバリン・鈴・鳴子の３つの楽器を使って、動画のリズムに合わせて演奏を楽しみます。
色々な楽器の音を聞いたり、楽器を鳴らす際の力加減を考えること、リズムに合わせて鳴らす事で、リズム感の向上を目指しております。

それでは演奏開始🎵


みんな楽しくリズムに合わせて演奏する事ができたね！🥁

次回の開催をお楽しみに！

【チャレンジタイム】📚の様子

みんなそれぞれの課題に取り組みました。👏👏

【おやつ】🍩の様子

【自由時間】💻の様子

みんな今日も元気に楽しく過ごす事ができたね！　d(‘∀‘*)ｲｪｧ

明日もまた西多賀に遊びに来てね！(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡

 

文責：山内

仙台　放課後等デイサービス　リッキーガーデン仙台西多賀

 

 

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