(放デイ)冬の風物詩 & 体幹トレーニング
みなさま、こんにちは。
リッキーガーデンあすと長町
伊藤(理)です。
火曜日にたくさん降って積もった雪も、
ようやく溶け始めて、
乾いたアスファルトが見えるようになってきました。
歩道はまだまだ滑りやすいところもあるので
移動のときには気を付けましょうね。
それでは、放課後等デイサービスの活動の様子をお伝えします。
午前中は朝日山公園と、金蛇水神社におでかけしてきました。
公園には雪もありましたが、遊具でもあそんできました!
こ~んなに近くに、冬の風物詩の白鳥たちが来てくれましたよ!
ものすごく楽しんでいるサポーターさんを発見📷✨
金蛇水神社は
大きな絵馬!!
午後はたくさん身体を動かしましたよ!
体幹トレーニング
まずは仰向けになって身体をゆらゆら。
次はいすを使います。
足を前後に動かしてお尻の周りを動かしましょう!
「ちょっとだけたいそう」で、からだを「ちょっと」ずつ動かして・・・
「パプリカ」でげんきいっぱいに踊りました!
サーキット運動
からだをたくさん動かして、準備万端!
サーキット運動では思い切り走りましたー!
自由遊びはのんびり楽しく過ごしました。
今日のおやつはこちらです。
〇トッポ
〇こんにゃくゼリー
〇ぱりんこ
〇ミニカプリコ
明日も楽しく活動しましょう!
電話:022-395-9843
メール:rickey.g.asuto@mitsui-co.jp
文責:伊藤(理)