みなさまこんにちは。 リッキーガーデンあすと長町 富田です！   最近、体幹トレーニングに 力を入れていて、 プランクを毎日取り組んでいます💪 お気に入りなのが プランク10秒、膝裏のばし10秒…

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みなさんこんにちは(^o^)／　リッキーガーデン角田の伊深です。 実りの秋の季節ですね。🍇🍎🌰 今日の全体活動は「運動」です。 きのこに見立てた紙皿と紙カップを落とさないよ…

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みなさま、こんにちは。 リッキーガーデンあすと長町 伊藤（理）です。   少し前まではセミの鳴き声で賑わっていたのに、 最近はトンボをよく見かけるようになりました。 昨日、今日と日中は暑い日が続いていますが、 …

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